Το σεξ μας κάνει να φαινόμαστε νεότεροι!

Τα ερευνητικά δεδομένα σήμερα, δείχνουν ξεκάθαρα πως το σεξ ενισχύει την ψυχική και την σωματική υγεία, συμβάλλει στην μακροζωία και είναι βασικό κριτήριο της ποιότητας ζωής. Υπάρχει όμως και κάτι ακόμα, το συχνό σεξ μας διατηρεί νέους για περισσότερο καιρό. Αυτό τουλάχιστον ισχυρίζεται ένας Βρετανός κλινικός νευροψυχολόγος.

Η έρευνά του κατέδειξε πως τα ζευγάρια μεγαλύτερων ηλικιών που έχουν ενεργή ερωτική ζωή, δείχνουν πέντε με επτά χρόνια νεότερα από τη   πραγματική τους ηλικία. Ο ερευνητής καταλήγει πως τα άτομα που έδειχνα νεότερα (στην ηλικιακή ομάδα 40-50 ετών) έκαναν σεξ 3 φορές την εβδομάδα.

Ο Δρ Weeks υποστηρίζει πως η απόλαυση που πηγάζει από το σεξ είναι βασικός παράγοντας στη διατήρηση της νεότητας. Η βιολογία όμως κατέχει εξίσου σημαντικό ρόλο. Το σεξ απελευθερώνει ενδορφίνες, τα φυσικά χημικά του οργανισμού που μας προσφέρουν ευφορία και δρουν ως φυσικά παυσίπονα, μειώνουν το άγχος και διευκολύνουν τον ύπνο μας. Το σεξ επίσης λειτουργεί ως γυμναστική που βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, προστατεύει την καρδιά μας και δίνει στο δέρμα μας υγιή λάμψη. Η ανθρώπινη αυξητική ορμόνη, που επίσης παράγεται κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής πράξης, βοηθά το δέρμα να διατηρήσει την ελαστικότητά του και μειώνει την εμφάνιση των ρυτίδων. Περαιτέρω το σεξ καίει λίπος και απελευθερώνει ουσίες που ενισχύουν το ανοσοποιητικό.

Μιλώντας σε συνέδριο του BPA (Σύλλογος Ψυχολόγων της Βρετανίας), ο Δρ Weeks έδωσε το μήνυμα πως «το σεξ είναι καλό!» και προέτρεψε τους ακροατές του να είναι σεξουαλικά ενεργοί σε όλη τη διάρκεια της ζωής τους αφού το σεξ συνεισφέρει στο να διατηρούμαστε και να φαινόμαστε νεότεροι, καθώς και στην καλύτερη ποιότητα ζωής. Τονίζει τέλος πως το σεξ δεν είναι προνόμιο των νέων, ενώ απορρίπτει το στερεότυπο που θέλει τους ανθρώπους μεγαλύτερων ηλικιών σεξουαλικά ανενεργούς και παρατημένους.

Η μακροχρόνια έρευνα του Δρ Week δημοσιεύτηκε στο βιβλίο του «Secrets of the Superyoung». Η έρευνα διενεργήθηκε ενώ ήταν επικεφαλής του τμήματος γηροψυχολογίας στο Βασιλικό Νοσοκομείο του Εδιμβούργου στη Σκωτία και σε αυτή συμμετείχαν 3,500 άτομα ηλικίας από 35 ετών μέχρι και 101.

Θέκλα Βασιλείου